骨盤の歪みはデブの元

前回、お根ちゃんが骨盤が歪んでスタイルが変わってしまったというお話をしましたが、
実は骨盤の歪みって、デブの原因になるって知ってました?

私が良く行くマッサージ店で、お姉ちゃんの話をした時に、
出産経験がある私の担当さんが
「骨盤を歪んだままにすると、太るんだよね~」と言っていました。
私の担当さんは、出産前にずっとエステに通っていたそうですが、
出産後には骨盤矯正のコースを受けたそうです。
そのため、出産してからも全然体型が変わっていないし、
とても子持ちには見えないんです。

今は整体でも出産後の骨盤矯正をやっている所があるけど、
エステでも骨盤のゆがみを改善するコースっていうのがすごく充実しているみたいです。
エステだと肌の問題なんかも解決してくれるので、美容にも良さそうですよね。
私も子供を産んで骨盤が緩んだ時は、エステに行ってみたいな~と思いました。

骨盤矯正のコースはどこも結構な料金なので、評判が良い所に行ってみたいと思います。
託児所完備のエステとかもあるのかな?
担当さんはお母さんと一緒に住んでいるから見ててもらったようだけど、
さすがに子どもを産んでエステに通うのって結構難しいのかな?
今度ネットでチェックしてみようと思います。

小顔矯正のストローク
小顔も矯正でいけるんですねー。ホームページをチェックしたら整体さんみたいです。

気になる部分の脱毛

脱毛エステに行ってみたい・・・。
でも、Vラインの脱毛って、興味があるけど、勇気が出ないんです!
グラビアアイドルのような、すべすべの素肌が羨ましくて、
私もエステで脱毛をしようかなって思うんですが、
やはりどうせエステに通うなら、
Vラインもやってもらおうと思うのです。
そうすれば夏の間の水着なんかは、全然怖くなくなりますよね。

ビキニを履く人は、やはりVラインって、すごく悩むと思います。
今はエステの脱毛も安くなっているので、
「これくらいの料金だったら、やってみようかな」って
思う人も多いと思います。
でも、それが結構難しいんですよね~。
特に気になるのが、やはりスタッフさんの存在です!

自分の親にすらあんまり見せたことがない場所を、
見ず知らずの人に脱毛してもらうなんて、
私にはちょっと恥ずかしすぎます!
一体どんな顔をしてお願いしたら良いものか・・・。
相手はきっと慣れているんでしょうが、私は恥ずかしくて、
どうしてもお店に行く勇気がないんです。

こうなったら、自分でブラジリアンワックスとかで
挑戦してみようかなって思いますが、
それもなんだかいたそうですし・・・。
自己処理で失敗をしたら、それこそ肌が荒れていたそうですよね。
みんなVラインってどういう処理をしているのか、気になります。

生理ナプキンの処理の仕方

私の勝手な注文ですが、よく街中のトイレに入ると、
汚物入れに、ナプキンを包んで捨てないで、
堂々と出血面を上にして入っていることがあります。

同じ生理がある女性として、非常に不愉快に感じます!
普通は次の人が不快な気持ちにならないように、
最低限は包むでしょ!なんで包まないの!?
もうそういう汚物を入れを発見した時には、
本当に怒り心頭になりますね。

汚物入れの捨て方なんてどうでもいいじゃんと
思う人もいるかもしれませんが、あれは正直、気持ちが悪いです。
他人の汚物を見せつけられ、
「ええ・・・」っていう気分になりますよね。

大抵の人は、ちゃんと包んで捨てていますが、
稀にいるんですよね。
そういう時って、本当に嫌な気分になります。
女性としては、やはり汚物入れのマナーくらいは
しっかり守って欲しいな~と思いました。

だらしない人とかでも、それくらいは
しっかりやって欲しいと思います。
他人の生理ナプキンを見るって、
これほど気持ちが悪いことはありません。
自分のナプキンでさえ、汚いと思うのに、
知らない人の汚物なんて・・・。

トイレって本当に人間性が出ますよね。
使い方がひどい人は、どんな育ち方をしたのか、
ちょっと不思議に思います。
綺麗に使って欲しいです。

スタイルの良さとバストのバランス

先日、男性に聞いたスタイルの良い女性芸能人という
上位のランキングを見ていました。
そうすると、上位の人は、いわゆる『巨乳』という共通点が。

藤原紀香、長澤まさみ、綾瀬はるかなど、みんなグラマラスで、
細い女性ばかりでした。
男性のいうスタイルの良いという意味には、
胸の大きさがつきものなのかな・・・と思いました。

コメント欄を見ていても、「出ているとこは出ている方が良い」
「手足が細くて、胸だけが大きいギャップ」など、
胸に対しての意見がかなり目立ちました。

これに対して、女性の憧れるスタイルには、
それほどバストの大きさを重視していないことが多いと思います。

というのも、実際にバストが大きいと、女性の場合は、
おしゃれする時に、胸が邪魔に感じる時があるからです。
特に就職活動や、会社内など、ブラウスを着ると
胸の部分に皺が寄ってしまい、綺麗に着こなしが決まりません。

モデルさんのように、美しく着こなすためには、
バストは大きくない方が、女性にとっては好都合だったりします。
だから女性は、憧れのスタイルを選ぶときに、
男性ほど胸の大きさを重視しないと思いました。

さすがにあんまりにも胸がぺったんこなのも嫌ですが、
大きすぎるのも、嫌って言う人が多いと思います。

デコルテのしわ

アラフォーにもなればあちこちに小じわが目立ってくるのですが、最近すごく気になるのはデコルテのしわです。

デコルテには年齢が現れると言われているのを知っていたので20代の頃からデコルテ専用のクリームを塗ったり、保湿をしたりといろいろ気遣ってきたつもりだったのですが、ここ1年ほどの間に、真横に1本の深いシワが刻まれてしまいました。一度出来たシワはどんなにケアしてもなかなか薄くならないのですよね。

自分が気にしすぎなのかもしれませんが、むしろどんどん目立ってきているようにも思えるのです。テレビのタレントさんを見ているとやはりアラフォータレントにはデコルテのシワが目立ちます。20代でも目立つ人がいますよね。一度気になってしまうとデコルテばかりを見てしまいます。

デコルテは、顔の一部とも言われるぐらい露出する部分ですよね。なのでここばかりがシワになってゆくのは避けたいですよね。顔はしっかりと作りこんでいるのに首だけ年老いてるなんてアンバランスすぎます。

 

妊娠中毒症への不安

妊娠すると喜びと同時に様々な不安に襲われます。特に高齢出産による様々なリスク。私は今回、高齢出産となります。高齢出産で一番懸念されるのはやはり妊娠中毒症です。妊娠中毒症とは血圧や血糖値、尿たんぱく、尿糖などの数値が高くなってしまうことによって胎児へのリスクや出産のリスクが上がってしまうことを言います。

中毒症の原因のほとんどは妊娠時の食生活だと思われますが、35歳を過ぎたら特にこの食生活をはじめとする妊娠生活に注意を払わなければなりません。私もいろいろと気を使っているつもりなのですが、検診時、毎回血圧が130ぐらいあるのです。120ほどが普通なのに結構高い数値ですよね。

でもまだ、尿たんぱくや尿糖が出ていないので、今は大丈夫だろうと言われていますが、もしタンパクなど出たら入院になるかもしれません。むくみも今のところ大丈夫ですが妊娠後期にまた一気に体重が増えてしまうのでそれに合わせて中毒症の症状も出てしまったらと思うと不安で仕方がありません。

足のむくみ

女性は疲れが足に来るといっても過言ではありませんよね。私も一日の中で夕方になると足が痛くて痛くて仕方がありません。ストッキングに締め付けられているような感覚があり、パンプスもきつく感じます。

やたらと痛くて足を触ってみるとパンパンにむくんでいるんですよね。私の仕事は営業回りが半日、デスク作業が半日という感じで一日中歩き回っていたり立ち仕事をしているわけではないのに、必ず足がむくんでしまいます。

冬の期間なんて退社時間にブーツに履き替えると、ブーツのファスナーが締まりきらないことがほぼ毎日です。むくみを予防するためにできるだけ血行の良い服装を心掛けているつもりなのですし、水分もしっかりと補給しています。

それでも、夕方5時には必ずむくんでしまいます。体の冷えとかも関係あるのでしょうか。年々むくみによる足の痛みがひどくなってきているような気がしています。この場合、一度病院で診てもらった方が良いのでしょうか。

つわりの苦しさ

妊娠初期はさまざまな体の不調に悩まされます。中でも一番の苦しみはやはりつわりでしょう。つわりがどのような状態であるのかは同じ女性でも症状は様々のようですね。二日酔いのような状態だったり、車酔い船酔いのような状態、それらが一日中続く人も多くいらっしゃいます。

何を食べても気持ちが悪く、吐きすぎて栄養失調になる女性も少なくなく、入院して点滴投与になる場合もあります。この悩ましいつわりですが、これといった対処法がないのが現状です。できれば、つわりの時期は家族のサポートや会社の理解が欲しいところですが、特に会社の場合、つわりのひどい女性に対しても容赦ないことが多いですよね。

特に同じ立場であるはずの女性上司は自分の妊娠時期の頃の話を持ち出して「自分はこれだけ我慢した」「これぐらいはやってもらわないと困る」などと無理を強いてきます。立派なパワハラだと思いませんか。先にも言った通り、つわりの症状は人それぞれなのです。自分のものさしで測らないでほしいなと思います。

セクハラやちかんを避ける為に。

セクハラやちかん、レイプなどはいつの時代も女性の悩み、問題です。加害者を自ら見つけることは、警察でない限りなかなか難しいものです。そこで自分のできることは、自分を守ることでしょう。

例えば女性はファッションで胸の谷間を見せてみたり、ミニスカートをはいてみたり、本人はオシャレでしていてもそうは見ない男性がほとんどです。また、女性も男性の気を惹きたいという気持ちも無くはありません。しかし、自分の思う人に見てもらえるかといったら、そうとは限りません。思う人が見ていたとしても、また、そうでない人も見ている可能性を常に考えなければいけません。

だからといって、体を隠せと言っているわけではありません。正直私もミニスカートや露出が多い服を着たことがあります。

重要なのは常に緊張感をもっていることだと思います。例えばスカートが短いなら、階段やエスカレーターで見えないようにガードする。胸が開いた服ならストールなどで隠すことができるものを常に持っておく。携帯で話をしながら夜道を歩かず、周りに意識をもっていく。

そういった工夫だけで、隙はだいぶ無くせると思います。隙があまりない女性はどんなに露出をしてても、狙われにくいでしょう。何よりも狙われるのは隙だらけという人です。

被害者で泣く前に出来る限りのことは、自分で自分を守るものとして女性がしていくべきことだと思います。

水着になると気になる隣のバスト

水着の季節になってくると、なんだか気になってくる友達の胸の大きさ。
私に友達って、大きい子ばっかりなんですよね~。
なので、一緒にいると、自分が貧相に見えてきます。
稀に一人だけ小さい子がいるんですが、それでもBカップです、
今、Aカップの子っているんでしょうか?

よほどガリガリとかだとそういうのもありますが、
モデルさんでも、細くても胸がある子が多いですよね。
もうCやDが普通ですよね。
EとかGの子が多いので、見ているだけで、いいな~と思ってしまったりします。
水着を着た時に、やっぱり胸があった方が、似合いますよね。
胸がぺったんこでビキニとかって、泣けてきます(T_T)
必死でパットを入れる子もいるけど、私はもう諦めてラッシュガードです!
ラッシュガードがないと、ビキニなんて着れません。

たまにまな板にビキニがつるしてあるような体型の子が
堂々と歩いている時を見ると、やっぱり胸ってあったほうがいいな・・・って
心の中で思ってしまいます。
別に胸が全てではないですが、女性として生まれたからには、
それなりに欲しい物だと思います。
胸が小さい人は、本当に真剣に悩んでしまいますよね。
豊胸手術しようか、本当に考えてしまいますもんね。
芸能人の胸って、全部本物なのかな?

顔の痙攣が起こる

たまに目の脇がピクピクと痙攣をおこすことがあります。以前、接客の仕事をしていた時にこのような症状が毎日のようにありました。特に接客後ですね。一人になった時に、異常に目の脇がピクピクと痙攣してしまうのです。これってもしかして自律神経からくる体の異変なのでしょうか。

私は接客の仕事は好きでしたが、苦手なお客さんもいました。でももちろん仕事ですので同じように接していたのですが、ある日突然この痙攣が始まったのです。それだけじゃありません。脇の下に大量の汗をかくようになりました。たまに手のひらにかいている時もあり、レジ横の汗ふきタオルは必需品でした。制汗スプレーを手の平にふりかけていたこともありました。

これらの症状をネットなどで検索してみるとやはり自律神経失調症の症状とよく似ているのです。私は接客の仕事を辞めて数年経ちますが、今でも目の脇がピクピクすることがたびたびあります。やはりきちんとした治療をしなければ完治することはないのでしょうか。

 

男女の性の感覚の違い

私は来年結婚予定ですが、彼氏にしょっちゅう「早く生でしたい。早く中出ししたい。」と言われます。私は結婚するまで、というか子供を欲しいと思うまで避妊をしたい考えです。もちろん彼氏は無理強いすることは無く、私の意志は尊重してくれますが、たびたび上のような事を冗談めかして言われます。

最初は嫌悪さえ覚えていましたが、今では上手く受け流すことはできるようになりました。男性はAVから、又は噂からそういった気持ち良さを知りたいと思うのでしょう。それはそれで仕方ない感情なのかなと思います。

私は女なので、やはりまだ子供をと思っていない時期に考えもなくするのは抵抗があります。もちろん、彼が言うように一つになりたい、中に全て出して欲しいという本能的なものはあります。でもやっぱり子供を大切にしたい気持ちが強いので、なかなか彼の意見にうんと頷くことはできません。

結局はどこまで男性が感情を抑えてでも彼女を大切にしたいと思えるか、そして女性が男性の気持ちも理解しつつ、なだめて話をできるかということだ思います。最近ではできちゃった婚が当たり前のように浸透していますが、私としてはできたから結婚するのでなく、結婚をして家族を増やしたい、この人との子供を作りたいという思いで妊娠できたらなと思います。

交際期間が被ると面倒な女性の妊娠

女性は交際期間が被ると、面倒なことがあります。
それは妊娠した時です。
私の友達で、昔から男性の綱渡りが上手で、
次から次へと乗り換えてきた人がいるんです。
でも、ある時妊娠が発覚してしまいました。

これには友達もびっくりしていましたが、
問題になったのは、元彼の子供か今彼の子供か。
当然今彼は自分の子供だと思っています。
でも、この時に真実を知っているのって、母親だけなんですよね・・・。
男性には悪いけど、女性しか、子供の出生はわからない部分があるのです。
今彼に黙って、元彼と続いていたケースだってあるんです。

それを考えてしまうと、やっぱり女性ってすごく
怖い生き物だな~って思ってしまいました。
下手したら、自分の子供ではない子供を
育てている家だってあるかもしれません。
そんな家ばっかりではないと思いますが、そういう可能性だってあります。
だから女性は、生みたくても産めない人がいます。

実際に子供を大きくなった時に、
元彼の子供に似てきてしまったらどうしようなど・・・。
嘘はつけても、遺伝子の力って強いですからね。
やはりどうしても気になってしまうと思います。
成長した時に、目立ってきてしまうんですよね。
自分の顔に似てくれれば良いですが。
こればっかりは運ですね。

妊娠中のセックス

妊娠をするとセックスレスになる夫婦がとても多いようです。女性の方がそういう気分にならなかったり、赤ちゃんに悪いのではないかと旦那さんを拒みがちになるそうです。

しかし実際、妊娠中にセックスをしてはいけないのかというと、そうではありません。むしろ、セックスレスの女性よりセックスをしていた女性の方が早産の危険性が低いという結果もあるそうです。詳しいことは分かっていないようですが、赤ちゃんもパパ、ママが仲良しだと嬉しいのでしょう。

ただ気をつけることはもちろん多くあります。妊娠初期はあまりしないこと、女性の楽な体位で挿入すること、ウイルス等の感染を防ぐ為必ずコンドームをすること、挿入は浅く、激しくしないこと、お腹が張ったりと何か変化があったら中断すること、など女性も男性も赤ちゃんを守る為に注意深くする必要性があります。

そんなにたくさん注意することがあったら、ムードも無いし、疲れるから嫌!という方も多くいるでしょう。しかしそこで男性が女性を思いやりながらできると、ただのセックスでの快楽とはまた違った、お互いを大切にするとても幸せな時間を過ごせるのです。私はセックスをとても大事な愛情表現だと思っています。妊娠しても上のようにお互いを思いやれるセックスを出来たらなと強く思うのです。

壇蜜さんのハイジニーナ脱毛

またまた、壇蜜さんの話で申し訳ないんですが、
どうしても気になっちゃったので・・・。
壇蜜さんって・・・ないんですよね。
その・・・下の毛が。
グラビアを見ていると、かなりきわどい写真が多くて、
「おお~」って思ってしまうんですが、
それを見ていたら、「あれ?」って思ったんです。

そうなんです、普通だったら、そんなショットを取ったら、
あるべきものが見えてしまいそうなものなんですが・・・。
ないんですよね。
これが噂の、ハイジニーナ脱毛のことなのかなって思いました。
本当に綺麗に処理されているので、ちょっとびっくりです。

噂では聞いていたけど、実際にやっている人って、
見たことがあんまりないので、
どんな感じになるんだろう・・・と気になっていました。
だって、あれなら、水着が怖くないだろうな~と思います。
しかも見た目も綺麗ですよね。

私はあんなデリケートの部分を脱毛なんてしたら、
もっと荒れてしまうのではないかと心配していました。
でも、壇蜜さんを見ている限りでは、全然問題ないのかなって思いました。
壇蜜さん自身が、元々肌が綺麗っていうのがあるのかもしれませんね。
でも、ハイジニーナがいいな~と思いました。
すごく清潔感があるのでいいですね。

バストはいつまで成長するの?

最近、胸の大きな女性が大きいな~と思います。
でも、いま話題の壇蜜さんって、昔のグラビアは胸がないのに、
最近のグラビアになったら、
いきなり胸が多きくなっていたので、ちょっとびっくりでした。
成長期・・・って言っても、壇蜜さんは20代の後半から
グラビアの仕事を始めたので、
自然な成長・・・っていうのも、考えにくいですよねぇ。

やっぱり、豊胸なのかしら?そんなことを考えてしまいました。
やっぱりいきなり30代から胸が大きくなることなんて、考えにくいですよね・・・。
10代から20代にかけてとかだったらわかるんですが。

グラビアでお仕事をするには、やはり豊胸をしないとだめなのかな。
グラビアアイドルさんの中には本当に自然に大きくなった人もいるのでしょうが、
私には豊胸で大きくなった人ととの見分けが全然つきません!
でも、男性はわかると言う人がいるので、すごいな~と思います。
本当の胸と、ニセモノの胸って、そんなに違う物なんでしょうかね。
私には見分けがつかないので、本当に参ってしまいます。

でも、豊胸であんなに素敵な体型になれるんだったら、
私も豊胸してみたいな・・・と思ったりもします。
でも、ちょっと胸の手術って怖いですよね。
やっぱり私はダメかも。

胸よりお尻?

私の彼氏がよく言うのですが、男性は若い頃、女性の胸にとても興味を持つが、年を取ると胸よりお尻の方が魅力的に感じるそうです。もちろん個人の好みはあると思いますが。

いやしかし確かに、思春期真っ只中の男子の目線や興味はお尻よりも胸にあるように感じます。あいつの胸は大きいなどと陰で話していることも多いです。また女子の方も、比較的胸の大きさや形を気にしています。体操服を着たり、夏になり薄着になると、同級生の間でも胸に気持ちや意識が向きます。見た目で分かるからこそ余計気になるのかもしれません。

しかし大人になると、胸よりもお尻の方が魅力的に感じる男性は多いようです。ふっくらとした女性らしいお尻に視線が動くようです。はっきりとしたことは分かりませんが、性的な意味からそうなるのでしょうか。また子孫を残そうとする人間の心理からくるものなのでしょうか。

男性の目がどのようなところを見て魅力的と感じるか、また年を重ねるに連れどう変わっていくのか、女性の私には分かりませんが、彼氏に言われればやはり胸と同じくらいお尻の形や大きさが気になってくるものです。これから年を重ねるにつれ体も変化していきますので、いつまでも男性に興味を持ってもらえるよう努力したいなと思う今日この頃です。

デスクワークのむくみ対策

長時間デスクワークをしていると、
女性は足がむくみやすくなってしまいますよね。
特に飲物を沢山のんでいると、脚がびっくりするくらい
パンパンになっていて、自分で自分が心配になってしまいます。
まるで象のような足。
ちゃんとお風呂に入って、マッサージなどして寝ると、
次の日には解消されているんですが、これがそのままにしておくと、
本当に足がだるくて、きつくなってきます。
いつもは入る靴が全然入らなくなってしまったり。
足のむくみって、かなり重要だと思います。

デスクワークの最中に、オットマンがあると、
かなり足が楽になりますが、一番良いのは、
やっぱり歩いたりして、たまには動くことですね。
私もトイレ休憩とかをこまめにとって、立つようにしています。

そうじゃないと、脚のむくみが本当にきつくて、
もうどうしようもなくなってしまいます。
足は第二の心臓なんて言われているので、
やっぱりちゃんとケアをしないとダメだなって思いました。

足のむくみが改善されないと、
なんか下半身が重くて、辛い感じがしてしまいます。
たかがむくみなんですが、ちゃんとケアをしないと、
体調不良の原因にもなってしまいそうだなって思いました。
長時間デスクワークをする人は、気を付けないとダメですね。

臭う季節の到来です。

たまに自分の脇が臭いなと感じることがあります。ワキガの人は自分の臭いに気付かないらしいので、気付くという事は、ワキガではないのかもしれませんが、それでも自分の脇の下からあの特有な「目がしみるような」「鼻をつんざくような」臭いがすると凹んでしまいます。

ひどいワキガでなければ、制汗剤や脇の下を清潔に保つことで、臭いを抑えることが出来ると言いますが、自分がワキガかどうか確認する術がわかりません。でも女性なのに、体臭がキツいのはやっぱりいただけない現実ですよね。もしもワキガだったら早々に治療をしたいと思っているのですが、その場合は病院に行けばよいのでしょうか。

美容形成外科などに行くのはなんだか恥ずかしくて抵抗がありますし、担当医師が男性だったらますますイヤです。私は永久脱毛でなく普通の脱毛を行ったので、脇の下に毛が全然ないわけではありません。少しシミになってしまった箇所もあるぐらいです。これを見せるのも恥ずかしいです。自分でも治せる方法があったら知りたいです。

 

口臭が気になります。

最近、自分の口臭が気になってしまいます。朝方はどうしても口の中で細菌が繁殖してしまっているせいか、主人にも「口が臭いよ」と言われてしまいます。自分でも自覚しています。

私にはまだ治療していない虫歯が一本あるのですが、なかなか歯医者に行けず、そのままにしてしまっています。なので日ごろから口臭予防・エチケットにはだいぶ気を遣っているのですが、それでも「臭っているのではないか?」と気になってしまいます。

解決策はきっと、虫歯の治療を行えばいいだけだと思うのですが、おそらくはまだ先になりそうです。その歯はとっくに神経を抜いていて、詰め物をしている部分が取れただけなので痛みは感じないのです。でも、詰め物が取れただけで口臭ってひどくなるものですかね?主人にくさいよと言われてからは誰かと話すにも「くさがられたらどうしよう」と気になってしまい、口もあまり開けないように小さな声で話すようになってしまいました。

口臭の原因は歯周病や虫歯と言われていますが、中には臓器の病気なども考えられるそうなのです。いろいろ考えたらますます怖くなっています。

 

体臭の好みは遺伝子レベル相性

体臭って、色々あると思いますが、
不思議なことに大好きな体臭ってあるんです!
体臭っていうと、ほとんどの場合、
あんまり良い意味では使用されていないと思いますが、
実は好きな体臭があります。
こういう匂いフェチって、結構いるんですよね。

前に私は自分だけかと思って、
女子会の時にカミングアウトをしたら「私も~!」と、
共感する子がすごいいてびっくりしました!
逆に、男友達にその話をしてみても、
「わかる!そういう子っている!」と、これまた共感!

やっぱり体臭って悪い物ばかりではなく、
良い意味でもあるんだな~と思いました。
好きな人の匂いっていうのは、こう、何ていうんでしょうね(^_^;)
すごくホッとするような香りなんです。
安心する香りって言ったらいいんですかね。

女性は匂いにはかなり敏感なので、相手の匂いが好きっていうのは、
かなり恋愛では重要な要素になってくると思います。
逆にどんなに好きでも、臭いがダメっていうのは
恋愛対象にならないと思いました。

ちなみに昔、テレビ番組で、体臭の好みっていうのは、
どうも遺伝子レベルでの相性と言っていました。
遺伝子レベルでの相性が良い場合は、「良い香り」となりますが、
遺伝子レベルでの相性が良くないと
「悪い臭い」と感じることがあるそうです。

白髪に憂欝

女性はハゲは少ないけど、白髪に悩んでしまう人が多いって聞きますよね。
実は私も、最近になって白髪がちょっと気になり始めたんです。
たまに白い毛が髪にあると、「はあ・・・」ってため息が出てしまいます。

白髪ってなんかすごく憂鬱になりますね。
それだけで若さを奪われてしまうような感じです。

まだまだ白髪染めを使うほどではないのですが、
抜くと白髪が増えるって聞いたので、今は抜かないで
染めて行こうかなって思いました。
でも、少量の部分だけに、白髪染めを使うのもすごく
勿体ないような感じもしますよね。
どうしようかなってすごく悩んでいます。

よくテレビで、利尻のヘアトリートメントなんかが
売っていますが、あれって良いのかな?髪を傷める成分がないので、
すごく肌にもやさしくて良いって聞いたんですが。
やっぱりあんまり良くないのかな。

出来れば無添加の肌に優しい白髪染めが欲しいな~と思います。
ヘナも良いと聞いたんですが、ちょっと面倒そうだったので、
今は考えていません。
でも、本当は美容院でやってくれると、楽なので良いですよね。
でも、ちょっとの白髪のために、美容院で白髪染めをしてもらうのは、
やっぱりなんか勿体ないですよね。
みんなこんな時、どうしていますか?

深い眠りを誘うアイテム!

目が疲れる・・・。
女性はデスクワークをしている人が多いと思うので、
目が疲れている人が多いと思います。
でも、目が血走っている女性はさすがに怖いですよね。

そんな時に、おススメのアイテムがめぐリズムの蒸気でホットアイマスクです。
私、これを使ってから本当に安眠できるようになりました。
蒸気でホットアイマスクは、ラベンダーやゆずなど、
安心する香りがすごくリラックスできるので
とても私は大好きなアイケアです。
以前にも寝る前にアロマを炊いていたことがあるんですが、
やっぱりラベンダーってすごく快眠できるのでいいな~と思いました。
アロマの力って馬鹿に出来ないと思います。

蒸気でホットアイマスクの場合、目のケアを同時にできるので、
すごく眠りが深くなります。
目にマスクをするだけで、かなり暗さを感じますし、
深い睡眠がとれるようになったと思いました。
睡眠の質がアロマで変わったような気がします。
特に疲れた時には、アロマの香りを利用すると、
すごくぐっすりと寝て、疲れを取ることができるのでおススメです。
疲れた時には、アロマの香りを利用してみると、
すごく心身共にすっきりできると思いました。
香りの力を借りて、日々の体のメンテナンスをするのも良いと思います。

意外に多い出産時の『痔』

出産の時に痔になってしまう人って、意外に多いって聞きます。
イキンダ時に切れてしまうようですね。
そんな私も、実は出産の時に初めて切れ痔を経験してしまい、
ショックを受けたことがありました。

だって、痔っておじさんとかがなる病気だと思っていたので、
まさか自分が痔になるとは思いませんでした。
でも、痔って地味に痛いんですよね~(T_T)

別に命に関係するような大事ではないんですが、
切れ痔になった時に排便するのが地獄のような苦しみでした!
お尻が痛いから本当は排便をしたくないけど、
便意を我慢するなんてできないじゃないですか?
仕方ないので、頑張って出すんですが、
もうそれが微妙に痛くて、本当に困ってしまいました。

治るまでにかなり時間がかかりました。
出産が終わって半年くらいには治りましたが、
それまでは排便の度に血が出てしまい、
本当に何か悪い病気にでもなったのかと心配したくらいです。

今はそういうことがなくなりましたが、出産の時には、女性は痔には注意です!
注意って言っても、出産の時は、
痛くてそんなこと言っていられないですけどね(^_^;)
痔よりも出産の方が大変ですから。
私は出産の苦しみはそんなに覚えていませんが、切れ痔の痛みは相当覚えています。

トキソプラズマ

妊娠中の女性が特に気を付けなければいけない病気がいくつかありますよね。特に今大流行しているので要注意なのは風疹です。しかし風疹の場合、抗体が16倍以上であればあまり気にしなくても大丈夫のようです。

でももうひとつ、テレビやメディアでも胎児に悪影響を及ばすとして警戒しているのがトキソプラズマですよね。これは猫などの家畜が持っているウィルスのひとつだそうです。猫以外にも生肉を食べた場合でも感染してしまうようで、これに感染してしまうと胎児に様々な悪い影響を及ぼすそうなのです。

我が家では猫を飼っていますので、妊娠や子供の話をするとよく「猫は赤ちゃんにとって良くないから飼わない方が良い」「トキソプラズマがこわいから触らない方が良い」などと言われてしまいます。

でもよくよく調べてみたらトキソプラズマにはすでに感染している方が多いそうで、そういった場合は妊娠中でも特に問題はないようです。問題なのは妊娠中に初めてトキソプラズマに感染してしまうことのようです。妊娠したからと言って猫を捨てる必要なんてどこにもないですよね。

妊娠中のつわりはきつい

妊娠中によく女性が苦しむ『つわり』。
これは本当に何をやってもダメですね~。
空腹になっても吐いてしまいますし、食べても吐いてしまうので、
もうどうしようもないな~と思って過ごしてました。
つわりの時期は、本当に気持ちが悪くて、一日中寝ていたい気分になりますね。
特に私がつわりの時期によく食べていた食品がさっぱりしたもの。

お新香とか梅干しばかりを食べていました。
逆に胸やけなどで絶対に食べたくないと思ったのがカレーとか
シチューでしたね~(>_<)
油分が高い食品はとにかく受け付けませんでした。
結局吐いてしまうんですが、それでもさっぱりしたものを
食べたくなってしまいましたね。
大根おろしなんかも結構好きでしたね。

カレー類は、夜になると眠れなくなるほど
気持ちが悪くなってしまうので、本当に嫌でした。
空腹になっても、つわりはすごく苦しいし、
どうしていいのかわからないですよね。
しかもつわりは、短期間で終わってしまう人もいれば、
出産直前まで長期間続く人がいます。
大体の場合は、6か月前後には収まっていると思いますが、
長い人は本当に大変だな~と思います。
自分は初期のつわりが本当に苦しくて、
5キロくらい痩せてしまった時があります。
つわり痩せって結構多いですよね。

新陳代謝が良くなる食べ物で冷え症改善

冷え症がひどくて寝つきが悪い女性の場合、
足元に湯たんぽを置いておくのがおススメです。
湯たんぽがあると、足元が温まり、寝つきがよくなります。
人間って、手足が冷えすぎてしまうと、なかなか眠れなくなってしまうんですよね。
私も冬場に長時間PCをやって、手足がかなり冷えた状態で
布団の中に入ると、全然眠気がやってこないので悩んでしまいました。

でも、湯たんぽを足元に置いてみたら、
徐々に寒さが緩和され、眠りやすくなったと思います。
寒い地方に住んでいる人は、是非試して欲しいですね。
手足が熱すぎても夏なんかは眠りにくいですけどね。
私は冷え症にならないように、
よく生姜を使った料理を食べたりして体内を温めるようにしています。
そうすることで、かなりポカポカしてきます。
あとはお鍋料理なんかもかなり良いと思います!

出来るだけ冷たいものを取らないように工夫するといいですね。
そういう意味では、韓国料理っていうのは、
とても新陳代謝を活発にする料理が多いので、最適だと思いますね。
韓国人女性の肌が綺麗なのは、やはり普段から新陳代謝が
良くなるような料理を食べているからなのかなと思いました。
発酵食品は体に良いですし、
唐辛子のカプサイシンなども冷え症にはいいですね。

整骨院の効果

主人が数年前から腰を悪くしています。

もう何度もカイロプラティックや整骨院などに通院していますが一向に良くなる気配がありません。私は学生の頃、整骨院でバイトをしていましたが、先生がいないところで患者さんは私に「全く良くなっている気がしない」「いつも電気をかけてさっさとマッサージして終わり」などと愚痴をおっしゃることもよくありました。

私も一度骨盤矯正のために整骨院に行ったことがあります。その時は本当にすっきりするのですが、すぐに元に戻りました。やはり通院することが大切なのでしょうか。でも主人を見ていると良くなった感じがないので、通院するのもどうかなと悩んでしまいます。

原因はわかっているので、できる限り自分で改善したいですよね。でもやっぱり無理なのでしょうか。私も座りっぱなしでパソコンをいじっているので、首が石のように固くなっています。マッサージにはよく行くのですが、どこへ行っても「固いですね」「凝ってますね」としか言われません。もう二度と首が柔らかくなることはないのだろうなと半ば諦めていますが、オススメの整骨院があるのなら知りたいです。

 

 

子供の残飯を食べている人は産後太りしやすい

女性が子供と生むと太るという原因の一つに、
私は残飯処理が関係していると思います!

私はこれが、相当太りました!
残飯処理ってこんなにも太ってしまうもんだな~と本当に驚きました。
子供がまだ小さくて、全部食事を食べきれない時に、
私は残すと「勿体ない」って、子供の残飯を食べていました。
これを1年くらい続けた結果、びっくりの6キロ増!
妊娠中のような体型になってしまいました。
これはやばい・・・と思い、急いで痩せるように努力をしました。
まずは「勿体ない」という感覚を出来るだけ持たないようにして、
子供の残飯は食べないようにしました!
これがすごい重要ですね。

本当は食べてしまいたかったんですが、ダイエットと割り切って捨てるようにました。
この結果、半年くらいで元の体重に戻っていきました。
やっぱりもったいないからといって、毎日子供の残飯を食べていると、
すごく太ってしまうんだな~と痛感!
これじゃあやっぱりダメですよね。
痩せたい人は、できるだけ子供の残飯を食べないようにすることをお勧めしたいです!

もったいない癖がある人は気をつけた方がいいです。
この太り方をする人は、本当に多いと思うので、
できるだけ気をつけたほうがいいと思いました。

生理が来るたび。

子供が欲しいなと思っていたせいか、主人とセックスをしてからしばらくして少し具合の悪い日が続きました。朝起きて吐き気がしたり、トイレが近くなったり、ニオイに敏感になったり。私は今、排卵日が安定していません。でも、おりものの量や粘り気でだいたい把握できています。

主人とセックスした時はおそらく排卵日後だったと思うので、このような妊娠初期の症状になるわけないと思っていました。そしたら案の定、1週間を過ぎてから生理が来ました。なので、この気持ち悪さはきっと、想像妊娠からくるものだったかもしれません。

そして生理が来た時は、やっぱりがっかりしてしまいました。これは単なる不正出血、もしくは着床出血なのかもしれないとも思いましたが、自分の体のことは自分が一番わかっているのであって、妊娠したと思いたかっただけのことだったのです。これからもまた子供を視野に入れ子づくりをするつもりですが、もともと妊娠しやすい体でもないので、毎回このようにがっかりするのもつらいなあと、少しへこたれています。